精神的な疲れを感じない人はいませんよね？ 同じストレスでも耐えられない人、平気な人、人それぞれですよね。 そしてそれはメンタルの専門家である精神科医も例外ではないようです。 『自分の「うつ」を治した精神科医の方法』 著者：宮島賢也 （KAWADE夢新…

誰と何をしていても疲れることってありませんか？ 誰しも一人でいたい時があります。 しかしそうは言っても仕事や付き合いで誰かと一緒にいなくてはならない時もあるでしょう。 そんな時に疲れない方法があるとしたら？ そんなメンタルのメカニズムを教えて…

文章を書くことが苦手 そういう方の話を聞くことがあります。 しかしその理由はというと 「昔の読書感想文が嫌で」「現代文の点数が悪かった」と 他人からの評価、それも教師や親といった限られた人の評価を全てだと思い込んでいるように思います。 そのせい…

投資とは何か？ そう聞かれて即答できる人は多くないでしょう その上で投資で成功するにはどうするかなどわかるはずもありません そんな投資初心者が読むべき「投資」の教科書が今回紹介する本書 「賢明なる投資家 割安株の見つけ方とバリュー投資を成功させ…

『本音で生きる 一秒も公開しない強い生き方』 著者：堀江貴文 （SB出版 2015/12） 本音を言わず、いいことがあるのか？ そんなある種当たり前のこと その当たり前をすることのなんと難しいことか 世間の目、友人の反応、親からの評価 本書はそんな自分に制…

『選ばれる人になる絶対的存在感の作り方』著者：櫻井秀樹 (明日香出版社 2014/5) この書籍は、「選ばれない側」の人間であった著者が、劇団四季で過ごした経験に基づき、ビジネス・プライベート共に使えるコミュニケーション術をまとめた一冊である。 ・な…